In my blog I am thinking about the following topics:
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Triggers
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mental health
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Mental
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Suicidality, suicide
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Depressions
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Grief
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Dealing with grief
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dealing with myself
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my present condition
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give a tip now and then
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and I will report on what has helped me to improve my situation.
I am happy for everyone who joins in the reading.
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Some of my posts are written in english too. Once when I leave Germany I will write more and more in english - even if I am not perfect in it.
TREES of MEMORY - Blog
"Meine Gedanken, dein Raum – Einblicke in mentale Gesundheit, innere Stärke und Themen die mich bewegen."
Mein Blog, ein Ort, an dem ich meine persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Einsichten rund um das Thema mentale Gesundheit mit dir teile. Hier geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um ehrliche Reflexionen, die mal ermutigend, mal nachdenklich, aber immer authentisch sind.
Mentale Gesundheit ist für mich ein Prozess, der viele Facetten hat – von den stillen Kämpfen im Inneren bis zu den kleinen Momenten der Stärke, die uns wachsen lassen. In diesem Raum möchte ich einen Dialog eröffnen, der zeigt, dass wir mit unseren Gedanken nicht allein sind. Vielleicht findest du in meinen Worten etwas, das dich anspricht, berührt oder inspiriert, deinen eigenen Weg mit etwas mehr Mitgefühl und Verständnis für dich selbst zu gehen.
Lass uns gemeinsam Raum schaffen für mehr Offenheit, Ehrlichkeit und mentale Stärke.
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